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Servicio de Naturopatía, especializado en dietética y alimentación consciente desde enfoque integrativo.

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Bebidas vegetales

Bebidas vegetales. ¿Cuál elijo?

domingo, 29 agosto 2021 por Mireia Velasco
El auge de las bebidas vegetales Ya sea para quienes son veganos o que por razones de salud no pueden consumir lactosa o proteínas de la leche de vaca, o bien porque les haya gustado su sabor, las bebidas vegetales son una muy buena alternativa a la leche de vaca. Pero en caso de que
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Hambre emocional

Hambre del corazón. ¿Qué emoción no estás atendiendo?

domingo, 22 agosto 2021 por Mireia Velasco
El hambre y tipos El hambre es algo que todo el mundo siente y tiene, pero hay veces que esa hambre es diferente y nos puede llevar a comer y sentir de una forma u otra. Esas diferencias se deben a que existen varios tipos de hambre.  Cuando tenemos hambre es importante detectar y saber
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Infografía

Guía para interpretar etiquetas alimentarias. ¿Sabes lo que comes?

lunes, 02 agosto 2021 por Mireia Velasco
La importancia de empezar a ser consciente de lo que comemos. En mi vida anterior y durante muchos años, trabajé en el mundo del marketing y durante un tiempo, en el sector de alimentación ecológica, por lo que todo el tema de “packaging” y marketing de etiquetas, lo tengo muy por la mano. Fue ahí
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Mi objetivo es ayudarte a cambiar hábitos alimentarios para mejorar aquellos síntomas provocados por un estilo de vida inadecuado.

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