Me voy de vacaciones, ¿y ahora qué? El botiquín para tus viajes.
miércoles, 20 julio 2022
por Sergio olivares carrasco
Por fin están aquí, ¡las deseadas vacaciones! Pero uy, espera, que yo estoy con tratamiento para SIBO/cándida/inflamación…, ¿y si al salir todo me sienta mal y vuelvo al principio?, ¿y si en el hotel/restaurante/apartamento no hay lo que yo puedo comer?, ¿y si todo el peso que he bajado, vuelvo a subirlo? ¿Te suena? Buah,
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Recetas que nutren tu piel
miércoles, 06 julio 2022
por Sergio olivares carrasco
Cada mes tu piel «estrena» células nuevas, y para que este proceso se haga de la mejor manera, uno de los factores importantes que entra en juego es la alimentación. Como ya explicaba en otro artículo de mi blog «Tu piel refleja lo que comes», nutrir la piel es como nutrir el cuerpo, cuando nos
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