Copyright © 2021 Mireia VelazcoDiseño Sintropía
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¿Sufres de estreñimiento crónico?
El estreñimiento es un desajuste con consecuencias que van mucho más allá de la incomodidad de no vaciar correctamente, de hecho si se cronifica y se alarga en el tiempo pueden traer consigo consecuencias y problemas graves para la salud.
Solucionar un estreñimiento crónico va mucho más allá de añadir fibra a tu dieta, ya que lo que hay detrás puede ser mucho más complejo.
El estreñimiento siempre tiene una raíz y una causa, y en este curso te voy a dar las herramientas para que puedas entender un poquito mejor tu estreñimiento y que puedas implementar soluciones naturales y eficaces.
El estreñimiento TIENE SOLUCIÓN, y los laxantes no son uno de ellos.
No puedes ir al baño sin un kiwi o un café por la mañana.
Dependes de laxantes, ya sean naturales o no.
Vas al baño menos de 1 vez al día y suelen ser heces duras.
Tienes problemas digestivos como mucho hinchazón, gases, SIBO, cándidas…
Sufres o has sufrido de hemorroides, fisuras...
Si tienes mal aliento o problemas bucales.
Si sientes que el cansancio, irritabilidad o dolor de cabeza forma parte de tu día a día.
Estás harta/o de que siempre te manden tomar fibra y eso te hincha más.
1. ¿Qué es el estreñimiento y cada cuánto debería evacuar? ¡No normalicemos síntomas!
2. Causas y consecuencias que pueden haber detrás de un estreñimiento crónico. Relación emocional y conductual.
3. Pasos para empezar a mejorar el estreñimiento. Alimentación, hábitos y rutina diaria.
4. Suplementos y ayudas naturales para apoyar el proceso: plantas, probióticos, suplementos...
5. Planificación de un menú semanal y plato saludable.
4 horas de clase divididas en 2 sesiones vía Zoom:
PDF (material) con toda la información vista en el curso, suplementos, remedios naturales...
2 menús de temporada: otoño-invierno y primavera-verano.
E-book con 20 recetas (desayunos, comidas/cenas, snacks, bebidas e infusiones).
Naturópata, PNI (Psiconeuroinmunología) y Diestista próximamente.
Me apasiona acompañar y motivar, más allá de los conocimientos técnicos nutricionales, hacia unos nuevos hábitos saludables, que te ayuden a mejorar y optimizar tu salud holística (física, mental, emocional, espiritual). Hábitos alimenticios nutritivos que sean fáciles, se adapten a tu rutina y estén alineados con tus propios valores y objetivos.
Mi misión es acompañarte a través de un autoaprendizaje y de saberte escuchar, para que conectes realmente con tu cuerpo y sus señales.
¿Me acompañas?
Precio 69€
¿Necesitas más información?
Si te has quedado con dudas puedes escribirme a info@mireiavelasco.com
RENUNCIAS
Este curso está dirigido a personas sanas. El cliente entiende que la naturópata y PNI no actúa como médico. Si el cliente sufre de alguna patología, recibe atención médica o se encuentra bajo tratamiento médico con receta, debe consultar cualquier cambio en su alimentación con su médico, y sin dejar de tomar su medicación prescrita, salvo indicación de su médico.
RESPONSABILIDAD PERSONAL Y LIBERACIÓN DE RECLAMACIONES RELACIONADAS CON EL CURSO
El cliente reconoce que asume toda la responsabilidad sobre su propia vida y bienestar, así como sobre la vida y el bienestar de su familia e hijos (si es el caso) y sobre todas las decisiones tomadas durante y después de este curso.
El cliente asume expresamente los riesgos del curso, incluyendo los de probar nuevos alimentos y riesgos inherentes a hacer cambios en su estilo de vida.