DEPURACIÓN DE PRIMAVERA - acompañamiento online

- Del 28 de marzo al 3 de abril -

¿Quieres darle un descanso a tu sistema digestivo y prepararte para la llegada de la primavera?

El objetivo es depurar todos aquellos excesos que acumulamos durante el año para darle un descanso al sistema digestivo, al hígado, a nuestra mente y a nuestras emociones.

¿Y qué mejor que hacerlo previo a la primavera? Además de permitirte un respiro reconectando con tu cuerpo, mejorando tu salud y sistema inmunológico.

¡QUIERO APUNTARME!

¿Me vendría bien hacer una depuración?

Nuestro hígado puede sobre cargarse con facilidad y especialmente si hemos llevado unos hábitos ....Algunos de los síntomas que pueden mostrarnos que nuestro hígado necesito un reseteo y una ayuda para depurar son:

Alergias, asma, "astenia primaveral".
Celulitis, obesidad.
Artritis, dolores en las articulaciones, contracturas musculares.
Cansancio, fatiga, insomnio, cambios de humor, desequilibrios emocionales, síndrome premenstrual, menstruaciones irregulares.
Erupciones cutáneas, caída del cabello, eczemas y psoriasis.
Diabetes, candidiasis, osteoporosis y cáncer.
Problemas digestivos, barriga hinchada y colon irritable.
Exceso de mucosidad, resfriados e infecciones recurrentes

Beneficios de la depuración

Más energía y vitalidad
Disminución de la hinchazón e inflamación intestinal y mejora en las digestiones.
Colabora en alergias y astenia primaveral.
Mayor claridad mental y aumento de nuestra creatividad.
Sensación física de tranquilidad y bienestar general.
Mejora en la piel, pello y uñas.
Mejor circulación, ya que al depurar sangre hace que el sistema cardiovascular funcione mejor.

¿Qué contiene el programa?

Ebook Depuración de Primavera que incluye:
- ¿Por qué un Detox en primavera?
- Educación nutricional sobre la depuración hepática.
- Planificación de la depuración y cómo funciona.
- Consejos para llevar a cabo el programa (rutinas diarias. Acciones para ayudar al proceso de limpieza y efectos secundarios).
- Lista de la compra, menús y más de 20 recetas extra.
- Pautas post-depuración hepática.

3 videoconferencias en directo:
- Bienvenida: lunes 28 marzo
  - Explicación del programa
  - Qué es un depuración y alimentos antiinflamatorios
  - Resolución de dudas
- Entrada a la depuración: jueves 31 marzo
  - Seguimiento de síntomas
  - Resolución de dudas
- Post detox: 3 abril
  - Seguimiento de síntomas
  - Explicación en detalle de la post-depuración
  - Resolución de dudas
1 taller de cocina en directo (domingo 27 marzo)
Grupo de Telegram para acompañamiento diario hasta que termine el programa depurativo.
2 meditaciones guiadas, exclusivas y grabadas especialmente para este programa.

Contraindicaciones

Mujeres embarazadas o lactantes.
Tampoco deben realizar este programa niños, adolescentes o cualquier persona con trastornos de la conducta alimentaria.
Personas que estén muy débiles, bajo peso, diabetes o enfermedades crónicas y/o severas. Envíanos un email a info@mireiavelasco.com para poder determinar, junto a tu médico, si es oportuno que hagas la depuración y/o poder darte indicaciones específicas.

De todas formas, en caso de cualquier duda, escríbenos a info@mireiavelasco.com

A tener en cuenta

Esto no es una depuración a base de manzanas, ayunos largos a base de zumos verdes, ni sales de epsom.
Se comen alimentos sólidos y no se pasa hambre. Cada uno lo puede adaptar a su rutina y horarios. El objetivo es hacerlo de manera progresiva para que tu cuerpo se vaya adaptando bien y vaya recuperando sus propias señales de hambre-saciedad.
La sesiones de zoom quedarán grabadas y se enviarán al día siguiente de la conexión.
El grupo de seguimiento de Telegram estará funcionando desde el día 28 marzo hasta el 6 de abril.

Precio

39€

* Con el pago del programa se da por hecho que se ha leído el apartado Renuncias y Responsabilidades del programa que encontrarás más abajo en esta descripción.

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* RENUNCIAS. Este curso es para personas sanas. El cliente entiende que la terapeuta nutricional no actúa como médico. Si el cliente tiene alguna patología, recibir atención médica o seguir un tratamiento médico con receta, debe consultar cualquier cambio en la alimentación con el médico, y sin dejar de tomar la medicación prescrita, a menos que le indique el médico.

* RESPONSABILIDAD PERSONAL Y LIBERACIÓN DE RECLAMACIONES RELACIONADAS CON EL PROGRAMA El cliente reconoce toda la responsabilidad sobre la vida y el bienestar, así como la vida y el bienestar de la familia y sobre todas las decisiones que se dan en este programa y después. El cliente asume expresamente los riesgos del curso, incluyendo los aspectos de los alimentos nuevos y los riesgos inherentes a los cambios en el estilo de vida.

¡LO QUIERO HACER!