Copyright © 2021 Mireia VelazcoDiseño Sintropía
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- Alimentación Antiinflamatoria -
¿Has sentido síntomas relativos a la inflamación como falta de energía, migrañas, dolores articulares o patologías intestinales?
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Con tanta información, ¿ya no sabes qué comer?
La inflamación es uno de los problemas de salud más comunes; y base de muchas otras enfermedades crónicas. Cada alimento que ingerimos, cada pensamiento que tenemos, cada acto que realizamos influye de forma constante y dinámica en cómo te sientes. Cada uno de ellos alimenta o combate la inflamación.
Con este programa, aprenderás los pasos para conseguir una alimentación antiinflamatoria y un estilo de vida saludable, mejorando y optimizando tu salud y sobre todo, a tu propio ritmo.
Tienes que luchar cada día con un trastorno inflamatorio o te ha diagnosticado algún tipo de enfermedad crónica y autoinmune.
Cada vez oyes más información (y contradictoria) sobre la alimentación que "debe" y "no debe" ser y necesitas un punto de vista neutral y realista.
Últimamente te sientes muy cansado/a, has aumentado de peso, tienes muchas molestias intestinales, dolores menstruales o problemas para dormir.
Quieres llevar una alimentación libre de gluten y lácteos pero no sabes cómo y porqué.
Deseas conocer herramientas desde la alimentación y otras terapias holísticas, para aumentar tu sistema inmune y prevenir enfermedades crónicas.
Tienes ganas de aprender qué cocinar y cómo, para llevar a cabo una alimentación antiinflamatoria, sin complicaciones y aplicable a toda la familia.
Más de 8 horas de clase divididas en 4 sesiones en directo vía Zoom.
Acceso al grupo privado de Telegram exclusivo del programa, donde estarás en contacto directamente conmigo y con el resto de personas del grupo. Gran oportunidad para compartir dudas y experiencias.
1 sesión individual (videollamada) de 30 minutos conmigo durante el programa o al finalizar el mismo a modo de "cierre" personalizado.
MATERIAL BONUS EXTRA:
Todas las sesiones en directo serán grabadas y subidas a la plataforma (tu área personal), por lo que en caso de no poder asistir podrás verlo a tu ritmo.
Naturopatía, PNI (Psiconeuroinmunología) y Alimentación Consciente
Me apasiona acompañar y motivar, más allá de los conocimientos técnicos nutricionales, hacia unos nuevos hábitos saludables, que te ayuden a mejorar y optimizar tu salud holística (física, mental, emocional, espiritual). Hábitos alimenticios nutritivos que sean fáciles, se adapten a tu rutina y estén alineados con tus propios valores y objetivos.
Mi misión es acompañarte a través de un autoaprendizaje y de saberte escuchar, para que conectes realmente con tu cuerpo y sus señales.
Recomiendo totalmente este curso. Nunca imaginé que habría tanta información!! Mireia es un encanto y una gran profesional. Se preocupó de preparar un montón de material extra de todas las dudas que iban surgiendo en el curso. Empecé a cambiar pequeñas cosas que ni imaginé que pudieran estar dañándome y poco a poco me he ido encontrando mejor.
Siempre he vivido en mundo dietas y nunca pensé que habría otra manera de bajar de peso. Llegué al curso de Mireia porque me notaba sin energía y todo alrededor de la alimentación se me hacía un mundo. Este curso me ha permitido flexibilidad, equilibrio y muchísimo bienestar conmigo misma. Cuantas creencias necesitamos cambiar! Gracias, gracias y gracias por haberme enseñado todo esto y con tanta dedicación.
He sufrido de Helicobacter Pilory durante más de 2 años y tras mucho antibiótico mi estómago quedó destrozado, por eso decidí hacer el curso, porque sentía que necesitaba mejorar mis hábitos de alimentación. Desde que lo hice no sólo amplié un montón mis conocimientos (cuánto material que das!) sino que con pequeños cambios guiados por Mireia he mejorado increíblemente mis digestiones, gases…hasta el dolor de regla. Lo recomiendo 100%
El curso me ha ayudado a mejorar mi relación de con la comida, y a ver la alimentación desde una perspectiva de autocuidado, flexibilidad y mucho mucho disfrute. Aunque sigo aún trabajándolo mucho (me queda un largo camino por delante) en donde noté mejoría al poco tiempo ha sido en mis cistitis y candidiasis vaginal recurrentes. La cercanía y empatía que muestra Mireia hace que estos cambios de hábitos se lleven mucho mejor.
Si necesitas más información acerca del curso, puedes escribirme a info@mireiavelasco.com
* Con el pago del programa se da por hecho que se ha leído el apartado Renuncias y Responsabilidades del programa que encontrarás más abajo en esta descripción.
RENUNCIAS
Este curso está dirigido a personas sanas. El cliente entiende que la naturópata y PNI no actúa como médico. Si el cliente sufre de alguna patología, recibe atención médica o se encuentra bajo tratamiento médico con receta, debe consultar cualquier cambio en su alimentación con su médico, y sin dejar de tomar su medicación prescrita, salvo indicación de su médico.
RESPONSABILIDAD PERSONAL Y LIBERACIÓN DE RECLAMACIONES RELACIONADAS CON EL CURSO
El cliente reconoce que asume toda la responsabilidad sobre su propia vida y bienestar, así como sobre la vida y el bienestar de su familia e hijos (si es el caso) y sobre todas las decisiones tomadas durante y después de este curso.
El cliente asume expresamente los riesgos del curso, incluyendo los de probar nuevos alimentos y riesgos inherentes a hacer cambios en su estilo de vida.