Guía detox otoño – invierno
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Con esta guía detox otoño – invierno podrás limpiar tu cuerpo y mente de toxinas, líquidos y grasa en las estaciones más frías del año.
Descripción
Este ebook te ayudará a potenciar los mecanismos naturales de depuración de tu organismo, generando nuevos hábitos y elevando tu energía vital. Alimentación saludable, energética y nutritiva para desintoxicar el cuerpo y volver a disfrutar de la vida.
El ebook detox otoño – invierno consta de:
- Introducción a la depuración del organismo.
- ¿Por qué hacer un detox?
- El programa detox y cómo llevarlo a cabo
- Otras rutinas y hábitos recomendables
- Planificación semanal de los menús
- Recetas para los 10 días
- Recomendaciones y planificación post-detox
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