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Diseño Sintropía

Naturopatía y nutrición integrativa para alimentar tu salud y tu bienestar.

Mi propósito es acompañarte a hacer el cambio de alimentación y estilo de vida que mereces. Te ayudo a recobrar tu salud y bienestar integral, sin exigencias ni dietas restrictivas, dándote las herramientas y enseñándote lo que es mejor para ti, para que lo sientas como tu propio camino y un camino de autoaprendizaje.

Tan importante es alimentarse con productos frescos y naturales, como el parar y escucharse a uno mismo, a tu cuerpo. Solo así sabrás realmente cómo ayudarle.

¿Comenzamos?

Acompañamiento totalmente personalizado.

Salud integrativa. Coaching nutricional. Tratamiento totalmente personalizado.

Está dirigido a todas aquellas personas que necesiten cambiar sus hábitos alimentarios y mejorar su salud, entendiendo ésta, no sólo como salud física, sino también emocional, mental y espiritual.

Asesoramiento de salud integrativa

Busco la forma de ayudarte a prevenir y tratar la causa subyacente de patologías o problemas de salud que están afectando a tu calidad de vida.

Te acompaño a disfrutar del placer de nutrir tu ser a todos los niveles, conectando con alimentos reales. Obtendrás recomendaciones e ideas para mitigar el estrés o la ansiedad, incorporando rutinas como el ejercicio, la meditación o el yoga.

Coaching Nutricional

Te acompaño y motivo más allá de los conocimientos técnicos nutricionales, a establecer nuevos hábitos saludables que te ayuden a conseguir tu objetivo. Te ayudo a plantearte objetivos claros y alineados con tus valores, a vencer estos obstáculos a medida que los vas identificando y a encontrar los recursos necesarios para mantener los cambios que te propongas a largo plazo.

Terapia con
Flores de Bach

Esta terapia natural y alternativa pretende dar remedio a síntomas y estados de ánimo alterados, gracias a sus preparaciones a base de diluciones de flores.

Totalmente inocuas, son perfectas para tratar la angustia, el estrés o la ansiedad. La acción de las flores de Bach no se basa en el principio activo fitoterapéutico de la flor o de la planta, sino en la información energético-vibracional.

¿Qué voy a conseguir a través de un asesoramiento de salud integrativa?

  • Herramientas que van más allá de la pérdida de peso, encontrando la raíz de tu malestar y las circunstancias que lo causan.
  • Aumentar tus niveles de energía y vitalidad.
  • Mejorar tus digestiones, dolores, conseguir un peso saludable, reequilibrar tu microbiota y mejorar tu absorción de nutrientes.
  • Hábitos saludables a largo plazo.
  • Plan nutricional personalizado. Esto NO es una dieta restrictiva basada en gramajes y menús poco flexibles. El objetivo es que aprendas a saber qué es lo mejor para ti.

Te espero en

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